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不让看孩子3年，可以起诉追回探视权。

根据法律规定，离婚后不直接抚养子女的父或母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。若一方阻碍另一方行使探望权，权益受侵害方有权通过法律途径解决。起诉时需准备相关证据，如证明自己是孩子父母的身份材料、对方阻碍探望的证据等。向法院提起探望权纠纷诉讼，法院会根据具体情况判决，确定探望的方式、时间等，以保障未直接抚养子女一方的探望权得以实现。

在处理不让看孩子的起诉问题时，部分特殊情况或例外情形会影响结果，例如对方有正当理由阻止探视，如孩子安全考量；或孩子本人明确不愿被探视，若孩子已满八周岁（限制民事行为能力人），法院处理探望权纠纷时会考虑其意愿。若孩子明确表示不愿被您探视且意愿真实合理，法院可能尊重其选择，调整或限制您的探望方式、时间，特殊情况下甚至驳回请求。

此外，起诉时需注意法律风险点，例如证据链风险：若您缺乏证明对方阻止探视的直接证据，可能败诉。例如，仅口头主张对方不让看孩子，未提供书面沟通记录、证人证言等证据，对方在法庭否认时，法院可能因证据不足不支持您的诉讼请求，您无法通过诉讼实现探视。因此，建议收集充分的证据，如书面沟通记录、证人证言、录音等，以支持您的诉讼请求。